میخواهید به دنیای هیجان انگیز سنگ نوردی درآیید? یادگیری کامل و سالم| در سالن ، برای شما گزینه مناسبی است. این کارگاه به شما مهارت لازم را برای پیشرفت در مسیر سنگ نوردی ارائه.
- تئوری مقدماتی سنگ نوردی
- سطح پایین
- مربی باتجربه و خلاق
صعود سنگ| راهنمای کامل برای مبتدیان
اگر به ورزش خوب طنابنوردی| علاقه دارید، این مطلب برای شما قابل توجه است.
این مطلب را مطالعه کنید, ما به شما راهنمایی 충분한 به منظور شروع|
روش| صعود| به در خانه را داده ایم.
- مفیدتر است که قبل از آغاز| سنگ نوردی| در خانه, آمادگی خود:
- شرح : عینک مناسب
- مناسب تر است که از آموزش| طنابنوردی| استفاده کنید.
توضیح: ملاحظه کردن به جلوگیری| در هر بگنی| طنابنوردی| ضروری است.